第一天 2010/6/4 pm 5:30
老師：Kadu Yudaw 胡順和 學生：Umin Kalaw 陸先衡
- Jun 05 Sat 2010 14:58
太魯閣族語言學習筆記
- Nov 05 Thu 2009 22:06
花蓮瑞穗鮮奶節歡迎預定單車
花蓮瑞穗鮮奶節 YOYO與您點點名
- Oct 15 Thu 2009 14:25
單車健身教室開幕講座歡迎您來參加
單車健身教室開幕講座歡迎您來參加 品質生活、健康人生
講題：活力 自信 健康的12堂課
如何藉著有效的單車有氧運動與健康管理
創造活力、自信與健康的品質生活
會後為您檢測基礎心肺功能
了解您的心肺功能狀況
透過正確的運動科學知識
幫助您制定有系統的運動保健計畫
主講人：高大鈞
美國楊百翰大學運動及體育競技科學理學士
美國Y-Be-Fit運動保健中心運動保健訓練員
美國愛達荷州楊百翰大學校內聯盟棒球隊總教練
通過美國國家運動醫學學會（NASM）私人運動健身教練課程
美國CPR、急救及AED證照
主持人：陸先衡
中華台北自由車協會C級教練
中華民國自由車協會機械師證照
花蓮市單車健身教室班主任
時間：2009/10/17 上午10:00-11:00
地點：花蓮市建中街55號(花蓮商校附近)
電話：03-8311919 0955-712726
- Jun 20 Sat 2009 15:43
新城(太魯閣)火車站時刻表及票價
- Jun 04 Thu 2009 11:40
天祥到花蓮車站里程坡度估算表
從天祥到花蓮自行車里程和預估時間
以每小時15公里的速度計算時間，上下坡速度會有不同，僅供參考
